不安の処方箋

不安の対処法。色々やる。

あちゃ、まだブログ書いてる途中なのに公開してしまったf(^^;失礼致しました。―☆―☆―☆―☆― (訂正版)仕事復帰!したもののまだ完全復帰はしておりません。週二日、たまに三日短い時間働いております。そして最近、友人の3人の子供(小学生)のベビーシッター…

不安の処方箋。ぬり絵

ヤバイ! 止まらない! 午前11時からやっている。 今日は何となく不安だった。。。子宮頸がんもそうだが、先週から続く変な頭の痛み。耳の上がピリピリ痛い。ずっとではないけど、変な姿勢だったりすると、突然ふいに『ピリッ』と痛くなる。なんだこれは…? …

素敵な人。鈴木登紀子さん

NHK番組で、 日本料理研究家 鈴木登紀子さんを観た。なんて、キュートなおばあ様何だろう! 可愛い。94歳!! 長生きできると希望が持てるなら、年を取ったら『ばぁば』みたいになりたい!! 料理上手。上品。キュート。 素敵だ。私はと言うと…料理は苦手だ…

不安な時の処方箋。俳句

検査の結果が分かるのに1週間、1ヶ月。。。不安。心配。不安。心配、不安…疲れる。ただ、ただ、疲れる。そんなときは、自分の脳みそ内を何かに変換するようにした。(ただ病院で結果を聞く前とかは、あまりドキドキして無理だが。。。)何もしないと勝手に…

本。精神科医中村恒子さん。

とっても読みやすい本。アマゾンプライムで無料で読みました。89才で現役精神科医。このご年齢まで働けるって素晴らしい。先生ご自身のご苦労話も少し書いてあって、親近感があっていい。『病気の向き合い方』みたいな本ではありませんが、色んなことに折り…